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水果加热还能有营养吗?
来源:
科普中国微信公众号
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作者:
品牌广元
|
发布时间:
12天前
|
1277
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像蓝莓、草莓、猕猴桃、桑葚、火龙果、西瓜这些质地很柔软,再加热容易烂泥的水果就别熟吃了。
总之,条件允许的情况下,吃新鲜水果还是最好的选择。只是有些水果也可以加热吃,感受不同的口感和风味,也算是给餐桌增添一些新鲜感。
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